一開始老師就以竹子表演吹奏一曲大家耳熟能詳的小城故事，開始這城市的推廣台灣生態產業_竹子，對樂齡人口老化的生理現象提供更佳的維持方式，不僅可延緩我們的年齡老化，更透過健走旅遊方式，除增加旅遊興趣外，更可達到強身健體的功效,不用吃藥，有一舉數得之益處。真的讓我大開眼界。
然後老師也帶著我們實際去體驗健走的樂趣。
透過變化5種姿勢與健走模式, 不知不覺就可走5000步,就達到運動減重與瘦身的目的喔!
我兒子去年現在也畢業典禮,不過是國小畢業典禮。 呵呵
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今天是壬寅虎十一，兒子今天開學了，第一天的寒假作業是心得報告，昨晚我花了2小時用剪映把他這幾天的行程做成影片，突然發現中國的剪映又升級一堆功能，特別是文字與特效方面，十分好用與上手。也發現兒子的學習與成長越來越豐富了。
雖然台北前陣子一一直下雨，溫度也很低，不適合外出，加上台灣的疫情還是在二級，Omichrom的傳播力還是很強，為避免外出與人群因擁擠而接觸增加風險，就在台北附近走走春也是樂活的方式。任寅虎的樂活喔。
今天用google搜尋 "樂活手札"關鍵字，突然發現"席爾文的樂活旅行手札"出現在首頁，SEO的優化出現好的結果。14篇的文章就有此效果，也出乎意料之外。以後還是要多發文章才是王道。
前天而校畢業典禮，這兩天把六年來的照片挑選下，花了點時間以驪歌和千尋主題音樂為背景, 剪輯成短影片。
感觸頗深，時光匆匆日月如梭，真的把握當下，珍惜緣分
https://youtu.be/wRffBpPL1jY
今天大學同學特別從台南來，大家聚聚聊聊話家常。她女兒都大學畢業，今年在念成大企研所，真為他感到高興。。想想我家小孩還在念小學，有點落差。也讓我深深體會小孩唯有自主性，做父母的才會輕鬆，不過家家有本難念的經，每個階段都是上天在磨練我們的修為，就看我們人生的學分如何去修了。
雖然台灣疫情反覆，然新冠病毒的毒性減弱很多，不致於重症，但傳染率超強，還是小心為宜。2022年新的開始，在君悅酒店的慶生會，也算是尾牙，請了樂團助興，不僅享受美食與音樂外，人與人之間更加熱絡，這也是樂活的另種型態，如果不要招商目的性太過強烈外，人生的樂活也可以此型式展現喔!!!
今天的聚會，居然大家都在談論台股。。似乎是現今台灣樂活的話題主流。
可以當作未來講堂的話題喔。。。
今天除了大家普遍討論台灣股票外，有時也得知同學的媽媽前陣子小中風，又引發失智後遺症，在去年一整年除了工作就是家裡跑，兩點一線的生活模式變成常態，突然自己心中十分心酸，我們都走上天命之年，人生的狀態開始在我們家人或自己身上出現，真的要惜福現在的我們，感恩上天，把握當下，健康是最大財富，樂觀與惜福心態更是最大財富製造機。樂活吧。
